TERVEYSKIRJASTO – Luotettavaa tietoa terveydestä
- Lääkehoidon päivänä kysytään: Tunnetko lääkehoitosi tavoitteet?Valtakunnallista Lääkehoidon päivää vietetään 21.3.2019 jo seitsemättä kertaa lääkkeiden käyttäjien ja terveydenhuollon ammattilaisten yhteisenä teemapäivänä.
- Ei aspiriinia terveiden sydänoireiden ehkäisyynTerveillä aspiriini ei vähennä sydänoireista aiheutuvia kuolemia, mutta aiheuttaa monille vakavia verenvuotoja.
- Reseptilääkkeet halpenivatReseptilääkkeet maksavat lähes viidenneksen vähemmän kuin kymmenen vuotta sitten.
- Antioksidanttilisät mahdollisesti haitaksi rintasyöpähoitojen aikanaAntioksidantteja ovat esimerkiksi E-, C- ja A-vitamiinit sekä seleeni, ubikinoni ja flavonoidit.
- Verenpainelääkkeitä vedetään pois apteekeistaPoisvedettävät lääkkeet ovat Orionin valmistamia losartaania sisältäviä verenpainelääkkeitä. Markkinoiltaveto on varotoimenpide ja lääkkeiden käyttäjät voivat turvallisesti jatkaa hankittujen lääkkeiden käyttöä.
- Pulla rasvoittaa maksaa ja keskivartaloaMakeiden herkkujen nauttiminen kerryttää ylipainoa keskivartaloon, mikä altistaa muun muassa sydän- ja verisuonisairauksille, tyypin 2 diabetekselle ja maksakirroosille.
- Parafiiniöljy suojaa saunan lauteetApteekissa myytävä parafiiniöljy on varsin monikäyttöinen tuote.
- Kuidun lisääminen parantaa sokeritasapainoaRavinnosta saatu kuitu voi auttaa diabeteksen hallinnassa. Kuitu on yhdistetty myös pienempään riskiin sairastua diabetekseen ja sydän- ja verisuonitauteihin.
- Pysy pystyssä liukkaallaNeljä kymmenestä liukastuu talvella ja kolmannes satuttaa itsensä. Liukastumisia voi ehkäistä varautumalla säähän.
- Tupakoinnin lopettaminen kannattaa ainaTupakoijan tulee tietää, että lopettaminen on mahdollista. Suomessa on enemmän tupakoinnin lopettaneita kuin sitä jatkavia, toteaa erikoislääkäri Klas Winell.