TERVEYSKIRJASTO – Luotettavaa tietoa terveydestä
- Maskisuositus laajeneeKoronaepidemian kiihtymisvaiheessa kasvomaskin käyttöä suositellaan joukkoliikenteen lisäksi myös julkisissa sisätiloissa ja yleisötilaisuuksissa, joissa lähikontakteja ei voida välttää.
- Unettomuus saattaa altistaa diabetekselleKaroliinisen instituutin tekemän selvityksen mukaan unettomuudesta kärsivät sairastuvat tyypin 2 diabetekseen 17 prosenttia muita todennäköisemmin. Jo aiemmin taudin riskitekijöiksi on tunnistettu lihavuus, korkea verenpaine ja tupakointi.
- Jo 10 minuutin päivittäinen paikallaanolon vähentäminen edistää sydänterveyttäTuoreen tutkimuksen mukaan pienikin päivittäinen istumiseen tai makoiluun käytetyn ajan vähentäminen vaikuttaa suotuisasti keski-ikäisten sydänterveyteen. Paikallaanolon vaihtamisella kevyeenkin liikkumiseen oli hyviä vaikutuksia sekä veren sokeri-, insuliini- ja rasvahappotasoihin että painoindeksiin.
- Farmasiaviikolla kurkistetaan reseptitiskin taakseFarmasiaviikolla 21.-27.9. kerrotaan, mitä apteekin reseptitiskin takana tapahtuu, ennen kuin ohjetarra liimataan lääkepakkaukseen ja ojennetaan asiakkaalle.
- Alkoholi lisää dementiariskiäRunsaasti alkoholia käyttävät sairastuvat muita todennäköisemmin dementiaan. Riski on erityisen suuri niillä, jotka juovat itsensä tajuttomaksi - riippumatta nautitusta alkoholimäärästä.
- Henkilöstön turvallisuus on potilas- ja asiakasturvallisuuttaMaailman potilasturvallisuuspäivä 17.9. käsittelee tänä vuonna potilasturvallisuutta myös terveydenhuollon henkilöstön näkökulmasta. Koronaviruspandemian myötä terveydenhuollon potilasturvallisuus on suuremmassa kriisissä kuin koskaan ennen.
- Moni potilas hyötyisi kolesterolilääkkeiden yhdistelmähoidostaNykyistä useampi kolesteroliongelmainen saavuttaisi hoitotavoitteet, jos he saisivat statiinien lisäksi myös toista kolesterolilääkettä. Yhdistelmälääkitykset olisivat paikallaan etenkin suuressa sydän- ja verisuonitautien vaarassa oleville.
- Yhä useampi lapsi ja nuori on ylipainoinen tai lihavaTuoreiden tilastojen mukaan Suomessa joka neljäs poika ja lähes joka viides tyttö on ylipainoinen tai lihava. Lihavuuteen saattaa liittyä jo lapsuudessa aineenvaihdunnallisia muutoksia ja sydän- ja verisuonitautien riskitekijöitä.
- Kuukautiskivuista kärsivillä usein myös muita kipujaKuukautiskipuisilla naisilla on erilaisia kroonisia kipuja noin 2,5 kertaa todennäköisemmin kuin muilla naisilla. Lääkärien olisi hyvä huomioida kroonisten kipujen mahdollisuus hoitaessaan kuukautiskipupotilaita.
- Metabolinen oireyhtymä altistaa vakavalle koronavirustaudilleMetabolista oireyhtymää potevat tarvitsevat muita todennäköisemmin tehohoitoa joutuessaan sairaalaan koronavirustaudin vuoksi. He myös menehtyvät kolme kertaa muita todennäköisemmin.