TERVEYSKIRJASTO – Luotettavaa tietoa terveydestä
- Silmänpohjan ikärappeuma tulee yleistymään Euroopassa väestön ikääntymisen myötä.Vuonna 2050 silmänpohjan ikärappeumaa sairastaa arvion mukaan jo 77 miljoonaa eurooppalaista. Tautiin ei ole parantavaa hoitoa, joten tarve sairastumista ehkäiseville keinoille ja hoidoille on suuri.
- Stressi haittaa verisuonten toimintaa ja lisää sydänsairaiden oireiluaStressille herkkien potilaiden tunnistaminen voisi mahdollisesti auttaa ehkäisemään monen sydänpotilaan oireita.
- Rasva kertyy myös hengitysteihin – saattaa selittää ylipainoisten astmariskinRasvan kertyminen liittyi myös hengitysteiden seinämien paksuuntumiseen ja mahdollisesti keuhkojen tulehdukseen.
- Onko reseptissäsi lääkettä vielä saatavilla?Kun resepti on voimassa pitkään, voi olla hankala muistaa, onko se enää voimassa ja onko siinä lääkettä jäljellä. Kun edellinen lääkepakkaus on loppupuolellaan, vilkaise sen kyljessä olevasta tarrasta reseptin tiedot.
- Viileä ja juokseva vesi paras ensiapu palovammaanRiittävän ensiavun tärkeydestä palovammojen hoidossa on saatu lisää näyttöä. Tutustu ohjeisiin jo ennen vahingon sattumista.
- Raskauden aikainen korkea verenpaine yleistynyt moninkertaisesti sitten 1970-luvunIlmiö saattaa liittyä keskimääräisen synnytysiän nousuun. Raskauden aikana korkea verenpaine voi muun muassa haitata sikiön kehitystä.
- Hidas kävelyvauhti kertoo ongelmista jo keski-iässäKeski-ikäisen kävelytestejä voitaisiin mahdollisesti käyttää muun muassa muistisairauksien vaarassa olevien varhaiseen tunnistamiseen.
- Positiiviset lapsuuden kokemukset suojaavat aikuisiän mielenterveysongelmiltaLämpimät perhesuhteet ja hyvät lapsuuden kokemukset voivat pienentää mielenterveysongelmien riskiä. Kokemusten vaikutus nähdään myös henkilöillä, joiden lapsuudessa on ollut lisäksi vaikeuksia ja kaltoinkohtelua.
- Vähän nukkuvat sydänpotilaat kuolevat nuorempina – sama koskee diabeetikoita ja verenpaineongelmaisiaTuore tutkimus osoittaa, että lyhyet yöunet saattavat entisestään lisätä saattavat lisätä sydänpotilaiden, diabeetikoiden ja verenpaineongelmaisten terveysriskejä.
- Koululuokan nuorimmat suurentuneessa masennusvaarassaNuorimmat oppilaat saattavat jo ikänsä vuoksi olla kehityksessä keskimäärin muita jäljessä. Tämä saattaa johtaa heikompaan menestykseen ja masennukseen.